loading...
ពិតជាមិនគួរឲ្យជឿមែន
គ្រាន់តែទឹកអំបិលសោះអាចសម្លាប់បាក់តេរីនៅតាមប្រហោងធ្មេញ,
កាត់បន្ថយកាកសំណល់អាហាដែលជាប់តាមជើងធ្មេញ យ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាព។
មិនតែប៉ុណ្ណោះ វាអាចពង្រឹងដល់កាចាកធ្មេញក្នុងរយៈពេលដល់ខ្លី ហើយអាចព្យាបាលការរលកានៅក្នុងមាត់ធ្មេញបានថែមទៀត។
loading...
រូបមន្ត៖
- លាយទឹកក្តៅកន្លេះពែង ជាមួយនឹងអំបិលគ្រួសមួយស្លាព្រា កូររហូតលាយ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវដួសពពុះចេញ។
- ឥឡូវអ្នកអាចប្រើល្បាយនេះ ហើយយកច្រាស់ដុសធ្មេញសម្អាតដូចការដុសធ្មេញធម្មតា។
- ដើម្បីសម្រេចដូចបំណង អ្នកគួរសម្អាតរៀងរាល់ព្រឹក និងពេលល្ងាច ជាពិសេសបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររួច។
ចំណាំ៖ អ្នកត្រូវដឹងថា ការបរិភោគអាហារក្តៅពេក, ត្រជាក់ពេក ឬអាហារផ្អែម អាចធ្វើឲ្យធ្មេញឆាប់ខូច។ ហេតុនេះហើយ អ្នកគួរតែចៀសវាងអាហារប្រភេទនេះ។
loading...
ដោយ៖ មង្គលការ
EmoticonEmoticon