របបអាហារសម្រកទម្ងន់ ឃើញលទ្ធផលភ្លាមត្រឹម ១សប្ដាហ៍!

វាមានចំនួននៃរបបអាហារ ដែលធានាបានដល់ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាព ហើយស្ទើរតែទាំងអស់នៃពួកគេមានការធ្វើលំហាត់ជាទៀតទាត់មួយ។ របបអាហារនេះ គឺជាការល្អសម្រាប់មនុស្សដែលមិនចង់មានពេលវេលាច្រើនសម្រាប់ការធ្វើ លំហាត់ប្រាណ។ វានឹងជួយអ្នកក្នុងការលុបបំបាត់ការកើនឡើងនៃជាតិទឹកនៅក្នុងរាងកាយ បង្កើនល្បឿនដំណើរការ ការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់និងជួយអ្នកដើម្បីកម្ចាត់ជាតិពុល និងកាកសំណល់ទាំងអស់ដែលបានប្រមូលផ្ដុំគ្នានៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។

អ្នកនឹងត្រូវការតែ៖

- អំបិល និងម្រេច
- បន្លែ
- អង្គរសម្រូប
- សាច់គ្មានខ្លាញ់
- ផ្លែឈើ

ខាងក្រោមនេះ ជារបបអាហារអ្នកត្រូវអនុវត្ត៖

សម្រាប់ថ្ងៃទី ១
- ស៊ុបស្ពែក្ដោប
- ផ្លែឈើ (ប៉ុន្តែជៀសវាផ្លែចេក ព្រោះវាផ្ទុកជាតិកាឡូរីខ្ពស់)

សម្រាប់ថ្ងៃទី ២
- បន្លែស្រស់

សម្រាប់ថ្ងៃទី ៣
- ផ្លែឈើ (លើកលែងតែផ្លែចេក)
- បន្លែ (លើកលែងតែដំឡូង)

សម្រាប់ថ្ងៃទី ៤
- ចេក ៨ ផ្លែ
- ទឹកដោះគោដងទុក

សម្រាប់ថ្ងៃទី ៥
- សាច់មាន់ឆ្អិន
- សាច់គោគ្មានខ្លាញ់ ៣០០ក្រាម
- ប៉េងប៉ោះស្រស់ ៦ ផ្លែ

សម្រាប់ថ្ងៃទី ៦
- សាច់គោគ្មានខ្លាញ់
- បន្លែស្លឹកបៃតង
- បន្លែស្រស់ផ្សេងទៀត

សម្រាប់ថ្ងៃទី ៧
- បន្លែ
- អង្ករសម្រូប
- ទឹកផ្លែឈើស្រស់ (ដោយគ្មានស្ករ)

មានមនុស្សជាច្រើន បានព្យាយាមជាមួយរបបអាហារដ៏អស្ចារ្យមួយនេះ ហើយពួកគេបានទទួលលទ្ធផល និងមានប្រសិទ្ធភាពលឿនបំផុត។

ចំណាំ៖ អ្នកត្រូវអនុវត្តទៅក្នុងរបបអាហារនេះយ៉ាងតឹងរ៉ឹងបំផុត ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។ បន្ទាប់ពីមួយសប្ដាហ៍ អ្នកអាចត្រឡប់ទៅក្នុងរបបអាហារធម្មតារបស់អ្នកវិញបាន ប៉ុន្តែចាំថាអ្នកត្រូវជៀសឲ្យបានពីដំណើរការ និងអាហារមានជាតិកាឡូរីខ្ពស់៕

ដោយ៖ មង្គលការ